Parcours 2 : Bienveillance

De quoi s'agit-il ?

Il s’agit d’un accompagnement ciblé qui vous aide à aller vers votre but en instaurant un dialogue bienveillant avec votre corps et en différenciant vos perceptions.

Ce parcours se concentre sur les 2 parties centrales du programme « Authenticité ».

Comment se déroule ce parcours ?

Il se déroule en ligne, en petit groupe (2-3 personnes) sur une période de 3-4 mois, à savoir :

1 séance préalable gratuite de clarification (30 minutes) pour faire connaissance et dans laquelle je vais pouvoir répondre à vos questions
6 séances dans lesquelles on va se concentrer sur les 2 axes « Comment approcher votre corps de façon bienveillante ? » et « Différencier vos perceptions et focaliser sur autre chose que le physique »
2 séances « extra ressources », qui vont vous aider à booster vos richesses découvertes le long du parcours
1 suivi de 30’ dans les 30 jours qui suivent
Des exercices pratiques et ciblés entre deux rencontres afin de maximiser les bénéfices.

Il s'agit d'un parcours en petits groupes (3 à 5 personnes).

Au besoin, ce parcours peut être prolongé de quelques séances*.

Comment allons-nous travailler ?

Nous allons utiliser les outils d'expression verbale et non-verbale.

La dynamique de groupe sera également partie intégrante de notre travail, favorisant le soutien mutuel.

Quels bénéfices pouvez-vous en retirer ?

Ce parcours vous permet d’accomplir des pas importants et conscient afin de renouer avec votre corps (découvrir comment le ressentir autrement) et apprendre à l’approcher de façon bienveillante.

Cela peut apporter un grand soulagement.

Combien coûte ce parcours ?

Le parcours « Bienveillance » coûte 970.- CHF/€.

* Les séances additionnelles sont disponibles en format « séance individuelle » uniquement et sont facturées séparément. Prix pour séance individuelle : 150.- CHF/€. Pack de 3 séances : 400.- CHF/€.