Parcours 2 : Bienveillance

De quoi s'agit-il ?

Il s’agit d’un accompagnement ciblé qui vous aide à aller vers votre but en instaurant un dialogue bienveillant avec votre corps et en différenciant vos perceptions.

Ce parcours se concentre sur le corps en tant que tel et constitue une partie du programme complet « Authenticité ».

Comment se déroule ce parcours ?

Il se déroule en ligne, en petit groupe (2-6 personnes) sur une période de 3-4 mois, à savoir :

1 séance préalable gratuite de clarification (30 minutes) pour faire connaissance et dans laquelle je vais pouvoir répondre à vos questions
6 séances dans lesquelles on va se concentrer sur 2 questions essentielles : « Comment approcher votre corps de façon bienveillante ? » et « Comment différencier vos perceptions et focaliser sur autre chose que le physique ? »
2 séances « extra ressources », qui vont vous aider à booster vos richesses découvertes le long du parcours
1 suivi de 30’ dans les 30 jours qui suivent
Des exercices pratiques et ciblés entre deux rencontres afin de maximiser les bénéfices.

Au besoin, ce parcours peut être prolongé de quelques séances*.

Comment allons-nous travailler ?

Nous allons utiliser les outils d'expression verbale et non-verbale et/ou les techniques de reprogrammation mentale.

La dynamique de groupe sera également partie intégrante de notre travail, favorisant le soutien mutuel.

Quels bénéfices pouvez-vous en retirer ?

Ce parcours vous permet d’accomplir des pas importants et conscient afin de renouer avec votre corps (découvrir comment le ressentir autrement) et apprendre à l’approcher de façon bienveillante.

Cela peut apporter un grand soulagement.

Combien coûte ce parcours ?

Le parcours « Bienveillance » coûte 970.- CHF (env. 1'050 €).

* Les séances additionnelles sont disponibles en format « séance individuelle » uniquement et sont facturées séparément. Prix pour séance individuelle : 130.- CHF (env. 140 €). Pack de 3 séances : 360.- CHF (env. 385 €).